跑步

a351910080 发布于 2024-08-18

为什么复学初期应预防群体跑步运动？ 在复学初期，老师们的身体状态还没有完整规复，对于群体跑步运动存在一定的伤害。以下是几个起因： 身体适应期缺乏：由于长时间的停课，在复学初期，老师们的身体适应期还没有完整规复。如果停止高强度的群体跑步运动，可能会加重身体累赘，导致身体不适。 气温...

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